TECNISEGUROS

Biblioteca Privada

TECNISEGUROS El Salvador

Este es un sitio privado que alberga la biblioteca de extractos de TECNISEGUROS de El Salvador, la cual es de acceso exclusivo para colaboradores. Es un esfuerzo para apoyar el crecimiento personal a través de resúmenes ilustrados de buenos libros de desarrollo personal. La mayoría de títulos disponibles en la plataforma de Extractos corresponden a libros in inglés que no se han publicado en español. Cada mes se brindará acceso gratuito a los colaboradores a dos títulos en distintos temas de superación personal y profesional. Cada 15 días se subirá un nuevo título. Guarde el enlace para futuras descargas.

¿Qué es un extracto?

Extractos en español de libros en cinco categorías: familia, salud, mente, trabajo, superación

Explorar Extractos

Títulos de Enero 2025

Extracto Cómo Superar la Adicción al Placer

Título 2 de Enero 2025 / Inspirado en el libro "Dopamine Nation" (Generación Dopamina) de Anna Lembke

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Vence las distracciones para tomar control de tu vida

Títulos de Diciembre 2024

Extracto Mentalidad para el Éxito

Título 2 de Diciembre 2024 / Inspirado en el libro "Mindset" (Mentalidad) de Carol Dweck

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Las dos mentalidades que influencian nuestra actitud

Extracto Potencia el Poder de la Empatía

Título 1 de Enero 2025 / Inspirado en el libro "Empathy in Action" (Empatía en Acción) de Tony Bates y Natalie Petouhoff

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Mayor rentabilidad a través de experiencias memorables

Extracto Los 7 Defectos del Pensamiento

Título 1 de Diciembre 2024 / Inspirado en el libro "Winning the Brain Game" (Ganando el Juego Cerebral) de Mathew E. May

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Entendiendo las trampas que nos pone el cerebro

Títulos de Noviembre 2024

Extracto Cultiva tu Valentía Siendo Vulnerable

Título 2 de Noviembre 2024 / Inspirado en el libro "Daring Greatly" (El Poder de la Vulnerabilidad) de Brené Brown

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El arte de vivir plenamente venciendo nuestros miedos

Extracto Domina el Poder de tu Intuición

Título 1 de Noviembre 2024 / Inspirado en el libro "Blink" (Inteligencia Intuitiva) de Malcolm Gladwell

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Mejora tu capacidad de tomar decisiones y generar ideas

Títulos de Octubre 2024

Extracto La Ansiedad, Hábito Destructivo

Título 2 de Octubre 2024 / Inspirado en el libro "Unwinding Anxiety" (Desenredando la Ansiedad) de Judson Brewer

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Técnicas para administrar la ansiedad con un enfoque conductual

Extracto Cómo Elevar tu Fortaleza Mental

Título 1 de Octubre 2024 / Inspirado en el libro "The Mental Toughness Handbook" (El Manual de la Fortaleza Mental) de Damon Zahariades

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Domina las emociones, vence el miedo y supera las adversidades

Títulos de Septiembre 2024

Extracto Los 6 Pilares del Autoestima

Título 2 de Septiembre 2024 / Inspirado en el libro "Los 6 Pilares del Autoestima" de Nathaniel Branden

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Los seis principios fundamentales - un clásico del autoestima

Extracto Vive una Vida con Propósito

Título 1 de Septiembre 2024 / Inspirado en el libro "Piensa con un Monge" de Jay Shetty

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Adopta una mentalidad de monge para vivir con menos estrés

Títulos de Agosto 2024

Extracto Experimenta el Poder de la Meditación

Título 2 de Agosto 2024 / Inspirado en el libro "Bliss Brain" de Dawson Church

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El arma secreta para cambiar el cerebro y transformar tu vida

Extracto El Arte de Volverse una Persona Feliz

Título 1 de Agosto 2024 / Inspirado en el libro "Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas" de Marian Rojas Estapé

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Técnicas para romper con el ciclo del estrés que eventualmente nos enferma

Títulos de Julio 2024

Extracto Cómo Enfrentar el Agotamiento Emocional

Título 2 de Julio 2024 / Inspirado en el libro "Burnout" (Agotadas) de Emily y Amelia Nagoski

LEER

Técnicas para romper con el ciclo del estrés que eventualmente nos enferma

Extracto Tomando el Control de tu Mente

Título 1 de Julio 2024 / Inspirado en el libro "Master Your Emotions" (Domina tus Emociones) de Thibaut Meurisse

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Cómo escapar de la prisión de tus emociones y pensamientos

Títulos de Junio 2024

Extracto Cómo Vencer el Estrés Laboral

Título 2 de Junio 2024 / Inspirado en el libro "Work Without Stress" (Trabajar sin Estrés) de Derek Roger y Nick Petrie

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Aumenta tu resiliencia y la de tu equipo de trabajo

Extracto Secretos de la Felicidad Duradera

Título 1 de Junio 2024 / Inspirado en el libro "Happier" (Más Feliz) de Tal Ben-Shahar

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Modula tu arquetipo de felicidad para vivir una vida más plena

Títulos de Mayo 2024

Extracto 5 Habilidades para Ser Buen Gerente

Título 2 de Mayo 2024 / Inspirado en el libro "The Manager's Handbook" de David Dodson

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Desarrolla tus destrezas para liderar equipos que den mejores resultados

Extracto Club de las 5Am

Título 1 de Mayo 2024 / Inspirado en el libro "El Club de las 5 AM" de Robin Sharma

LEER

Comenzar el día temprano, una de las más efectivas estrategias de productividad

Títulos de Abril 2024

Extracto de Piense y Hágase Rico

Título 2 de Abril 2024 / Inspirado en el libro "Piense y Hágase Rico" de Napoleon Hill

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El libro clásico de los principios universales para construir riqueza

Extracto Del Sedentarismo a Una Vida Saludable

Título 1 de Abril 2024 / Inspirado en el libro "Eat Move Sleep" (Come, Muévete, Duerme) de Tom Rath

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Valiosos consejos para romper con el sedentarismo y adoptar un estilo de vida más saludable

Títulos de Marzo 2024

Extracto Construyendo Equipos Efectivos

Título 2 de Marzo 2024 / Inspirado en el libro "Teams That Work" (Equipos que Funcionan) de Scott Tannenbaum y Eduardo Salas

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Consejos de liderazgo para lograr mejores rendimientos en nuestros equipos

Extracto El Arte de Aceptar y Administrar Tus Emociones

Título 1 de Marzo 2024 / Inspirado en el libro "Emotional Agility" (Agilidad Emocional) de Susan David

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En nuestra agilidad o flexibilidad emocional descansa nuestra capacidad de ser felices