MEJOR SALUD MENTAL SEIS EXTRACTOS SOBRE GESTION EMOCIONAL
MIS EXTRACTOS
Extracto Cómo Fortalecer tu Autoconfianza
Inspirado en el libro "Cuestión de Confianza" de Russ Harris
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El arte de dominar nuestros pensamientos y emociones
Extracto El Arte de Aceptar y Administrar tus Emociones
Inspirado en el libro "Emotional Agility" (Agilidad Emocional) de Susan David
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Encontrar la felicidad a través de la agilidad emocional
Extracto Tomando el Control de tu Mente
Inspirado en el libro "Master Your Emotions" (Domina tus Emociones) de Thibaut Meurisse
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Escapa la prisión de tus pensamientos y emociones
Extracto Entrena tu Cerebro contra la Obsesión
Inspirado en el libro "Rewire Your OCD Brain" (Reconfigura tu Cerebro TOC) de Catherine M. Pitman
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Cómo superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Extracto La Ansiedad es un Hábito Destructivo
Inspirado en el libro "Unwinding Anxiety" (Desenredando la Ansiedad) de Judson Brewer
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Técnicas para manejar la ansiedad
Extracto Cómo Elevar tu Fortaleza Mental
Inspirado en el libro "Mental Toughness Book" (El Manual de la Fortaleza Mental) de Damon Zahariades
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Domina las emociones y vence los miedos
Bibliotecas para Empresas
Tu organización también puede facilitarte a ti y a tus compañeros(as) de trabajo una biblioteca como esta (pero con muchos más títulos, en 5 categorías).
Habla con tu Gerente General (CEO) o con Talento Humano para invitarles a invertir en el crecimiento personal y profesional constante del personal.
Más de 500 títulos para escoger
En este video de 2 minutos el fundador de Extractos, Luis López-Portillo, expone las respuestas a las preguntas más comunes sobre las bibliotecas virtuales para empresas.
La membresía empresarial es un beneficio laboral que llevar el aprendizaje de una forma conveniente a los colaboradores, ya sea en temas profesionales o personales.
La empresa selecciona los títulos para sus colaboradores entre más de 500 títulos disponibles en cinco categorias
LUIS LOPEZ-PORTILLO
Aquí se explica de forma resumida cómo funciona una biblioteca virtual de extractos
Haz click en la palabra CATÁLOGO para explorar los títulos que tenemos disponibles en cinco categorías y 28 temáticas de crecimiento personal y profesional
