MEJOR SALUD MENTAL CINCO EXTRACTOS SOBRE GESTION EMOCIONAL
Un extracto es una versión resumida e ilustrada de un libro. Se lee en cualquier dispositivo. Es una forma conveniente de cultivar nuestra mente para seguir creciendo como persona
CORTESÍA DE PSICÓLOGA MARIA PAULA
Extracto Cómo Fortalecer tu Autoconfianza
Inspirado en el libro "Cuestión de Confianza" de Russ Harris
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El arte de dominar nuestros pensamientos y emociones
Extracto El Arte de Aceptar y Administrar tus Emociones
Inspirado en el libro "Emotional Agility" (Agilidad Emocional) de Susan David
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Encontrar la felicidad a través de la agilidad emocional
Extracto Tomando el Control de tu Mente
Inspirado en el libro "Master Your Emotions" (Domina tus Emociones) de Thibaut Meurisse
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Escapa la prisión de tus pensamientos y emociones
Extracto Entrena tu Cerebro contra la Obsesión
Inspirado en el libro "Rewire Your OCD Brain" (Reconfigura tu Cerebro TOC) de Catherine M. Pitman
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Cómo superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Extracto La Ansiedad es un Hábito Destructivo
Inspirado en el libro "Unwinding Anxiety" (Desenredando la Ansiedad) de Judson Brewer
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Técnicas para manejar la ansiedad
En este video de 2 minutos el fundador de Extractos, Luis López-Portillo, expone las respuestas a las preguntas más comunes sobre las bibliotecas virtuales para empresas.
La membresía empresarial es un beneficio laboral que llevar el aprendizaje de una forma conveniente a los colaboradores, ya sea en temas profesionales o personales.
La empresa selecciona los títulos para sus colaboradores entre más de 500 títulos disponibles en cinco categorias
LUIS LOPEZ-PORTILLO
Aquí se explica de forma resumida cómo funciona una biblioteca virtual de extractos
Haz click en la palabra CATÁLOGO para explorar los títulos que tenemos disponibles en cinco categorías y 28 temáticas de crecimiento personal y profesional
Su Propia Biblioteca
Su organización también puede darle a sus colaboradores una biblioteca como esta. Bríndeles el beneficio del crecimiento personal y profesional constante. Más de 600 títulos para escoger
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